Dişler için süper besinler!

Şekersiz tüketilmeleri durumunda yararları kanıtlanmıştır. 

Diş sağlığınız için zararlı besinler: 

Dişler için en zararlı besinler şeker içeren içeceklerdir. Bu gıdaların tüketilmesiyle ağız içindeki bakteriler bu şekeri tüketir ve asit oluşturur. 

Bu asit diş sert dokuları üzerinde yıkıma sebep olur ve çürüklerin başlamasına yol açar. Bu gıdalar tüketildikten sonra ağız bakımı dikkatlice yapılmalıdır.