Bağırsakları düzenliyor, bağışıklığı güçlendiriyor! Tek bir bardağı bile şifa deposu!

KEFİR İSHALİ GEÇİRİR Mİ?

Probiyotiklerin asıl adı bakteri ve mayadır. Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus gibi bakteriler kefirin içerisinde bulunur. Bu nedenle ishale karşı en iyi savaşan besinlerden biri kefirdir.

KEFİR KİLO VERDİRİR Mİ?

Kefir kilo vermenizde size destek olur. Her gün bir bardak kefir tüketirseniz, hem az kalori ile yüksek besin değeri alırsınız hem de bu özelliklerin olumlu etkisini bağırsaklarınızda gözlemlersiniz.